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木瓜羊肉串的做法

来源:megacit.com | 小编:有情有爱 | 人气:103 | 录入:2019-09-19 01:13:15

口味:可口
难度:配菜(中级)
时间:1小时以上
类别:儿童食谱 晚餐 简单易学 四季 肉食控
材料:羊小里脊肉1斤 木瓜1/2只 彩椒2只 樱桃番茄20只 辅料 儿童酱油30克 蜂蜜50克 黄酒2汤匙

木瓜羊肉串怎么做

正文:

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木瓜剖开,用匙刮掉籽。

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用汤匙或叉细刮出木瓜成蓉

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在木瓜蓉里加入蜂蜜

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再加入儿童油。

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接着在碗加入盐。

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加入五香粉均匀成腌料备用。

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净抹干份的羊肉成麻将牌的块。

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将切的羊肉倒入腌料碗中,加入姜片拌匀。

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将羊肉腌20钟至入味。

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彩椒去籽及,用切片模具压出花樱桃番茄对半切开。

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依次用竹签彩椒片、腌好的羊肉、樱桃番茄。排放在铺了纸的烤盘里。

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烤箱提前10分钟220度预后,将烤盘放在烤箱中层。同样温度烤15-20分钟即可。

羊肉则具有暖中祛、温、开的功效,所以让孩子冬适当吃些羊肉,既可以抵御寒,到预防感冒的作用,还可以滋补身体。要的是,咳嗽,有的宝宝就吃啦。或者改成猪肉鸡肉上蜜瓜、香蕉苹果这些一起烤,也好吃呢。

分类目录:家常菜做法大全

本文标题:木瓜羊肉串的做法

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